SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • ZOBACZ I OCEŃ MOJE POŁĄCZENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM Przedstawiam tutaj moje połaczenie odżywek-i proszę chetnych o ocene połączenia. Dodam jeszcze ze dosc długo trenuje ale jeszcze takiego połączenia nie brałem.Wracam po przerwie 0,5 rocznej i po 2 miesacach "rozgrzewki" zamierzam wziaśc zakupione odzywki -zastanawiam sie tylko własnie nad ich połączeniem.Oto moje odżywki :OLIPM -CREATINE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-01-19 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, kreatyna, choroba... jak to zrobić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dawke? Jakieś rady? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel treningowy: ... Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: ... Zażywane suplementy: olimp creatine mega caps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2009-11-25 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + Gainer Pierwszy cykl!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie do was Chce kupic sobie na pierwszy cykl produkt firmy Olimp: Creatine Mega Caps - 300kaps. cenowo rzucił mi sie w oczy i tu na forum jest dobra opinia. Zamierzam brać na początek: DT 3 na czczo,3 po; DNT 3 na czczo Do dobrze czy moge więcej? Zostało mi jeszcze Gain Bolica dlatego chcialem sie zapytać czy moge nim popijac kreatyne po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-03-02 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy jak je stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, otóż stosować zaczynam suple : 1.activlab-bcaa-xtra-800 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-500g-mono 3.olimp-beta-alanine-carno-rush-80-tabl-beta-alanina zalecana dawka przez producenta. dawka bcca- 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. kreatyna - 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. beta- alanina 2 kapsy - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2017-04-14 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem własnien mały zestawik,mianowicie:Creatine Infusion(sci-fit),BCAA(olimp),oraz Gainer XXL(treca),teraz jak oceniacie ten zestawik czy to dobre połaczenie??a i jak to brać??tzn w jakiej poze i jakiej kolejnosci??najwiekszy problem mam z creatyną,bo producent napisał zeby brac"rano na czczo,i przed treningiem"a nie po(tylko wescie pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-04-04 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono+Ester Gainer+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam otóż prosiłbym o rozpisanie jak brać takie oto suplementy -Carbo Dynamic Energy Power 3kg ACTIVITA -Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP -Cell Pump 450gr BIOGENIX -Creatine Ethyl Ester 200kap HI-TEC -Kreatyna Mikro 250 mesh 500g VITAL MAX cykl ma trwać lekko ponad 6 tyg. i chciałem zrobić tak CP:rano 10g na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-04-26 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow ! mam prosbe moze ktos mi pomoze w ulozeniu suplementacji : Jak ? Kiedy ? Ile ? oto lista suplementow ktore posiadam wraz z zalecanym przez producenta dawkowaniem : BCAA NUTREND (PLYN) 40ML PRZED I 40 PO TRENINGU MULTI PACK TREC 1 DZIENNIE SEVEN SEAS JOINT CARE 1 DZIENNIE GLUCOSAMINE 1500MG 1 DZIENNIE CLEN BUREXIN TREC 2 2X DZIENNIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-03-04 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z czym brać i jak

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 16 lat i ćwicze od 6 mieś. 3 razy w tyg (treningi siłowe) rozpisywane przez byłego trenera kadry narodowej w trójboju. Zakupiłem kreatyne OLIMP CREATINE 1250MG. Głównie chodzi mi o to czym popijać kaps oraz czy dawkowanie jest odpowiednie (4 kaps dziennie w dni treningowe i o podobnej godzinie 4 kaps w dni nie treningowe). Oraz ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2014-09-07 00:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre na I cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano..mam 16 lat(za miesiąc),, ćwicze prawie pół roku(tez za meisiac bedzie:P)postanowiłem ze zaczne swój pierwszy cykl od nowego roku jak bede mial tylko kase...czy dobrze dobralem? -OLIMP Creatine Mega Caps 1250(300kaps.)+ do tego dextroza OLIMPA dextro juice 1kg -białko z OSTROWII 1800G -HMB Trec'a Revolution(150kaps.) prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-12-27 19:53:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam 185cm 75 kg,myslałem o takim zestawie: Trec Max Carb Creatine Micronized 200 mesh Olimp Vita-Min Multiple sport l-glutamine extreme, teraz jest okres przygotowawczy wiec chciałbym nabrac siły wytrzymałosci i miesni bo wchodze powoli w wiek seniora i musze nabrac siły zeby sie przebic, narazie robie sobie domowowy trening chantelkami sprezyna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2010-12-09 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + suple (pomocy)

    Temat
    Doping

    Witam, Mam do was pytanie pomoze ktoś rozpisać cykl i trening na tych suplach? dziekuje odrazu! UNIVERSAL CREATINE POWDER 1000G UNIVERSAL UNILIVER 500TAB NUTRABOLICS GlutaBolic 500G OSTROWIA WPC 80 1800g x2 OLIMP VITA-MIN MULTIPLE 240kaps Methanol 100 - Eurochem Labs(Ukraina) - 10 mg/tab (100tab) Clomid 12tab (50mg/tab) 12 tab Waga: 87kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-10-29 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Duży dylemat.Ponieważ od Roku chodzę na profesionalną siłownie ,Nie wiem jaką wybrać kreatyne.Miałem już cykl na monohydracie z Vitalmaxa tą zieloną.Dostałem propozycje od wujka ze stanów że moge wybrać Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 3paczki lub 1 paczkę massacry 2.Co byście wybrali. Proszę o uzasadnienie swojej wypowiedzi .Mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-05-24 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Jak wiadomo zbliża się zima więc trzeba zapuścić trochę futra. Chciałbym się Was zapytać co sądzicie o tym zestawie i co byście mogli zaproponować alternatywnego: Muscle Pharm Assault -(musi być obowiązkowo bo tylko to daje mi dobrego powera). Muscle Pharm Creatine ? - czy może lepiej jakieś zwykle mono? Po treningu: Muscle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-11-09 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki vwybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chcę abyście mi doradzili czy takie zestawienie supli jest ok. Kreatyna- Olimp Creatine Mega Caps - 400 kaps. Białko- Scitec 100% Whey Protein Professional - 2350g Do tego jeszcze - ActivLab BCAA Stamina Booster 400g Oraz- Trec Nitrobolon II Powder - 1100g Czy takie zestawienie jest ok? Ewentualnie co skreślić,lub dodać,budrzet nie gra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-08-11 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suplementy

    Temat
    Targowisko

    Horse Power 810g Shock Therapy 250g Extreme Stack Kaizen 350g Tribusteron 90 Nowy Olimp Strong Matrix 7 2x Gainer Whey Mass Gain 3kg czekodowy Izotonik nergetyczny Hot Activlab 2-3 porcje zjedzone Creatine mono 2 blistry Moja cena to 250zl Zmieniony przez - uzi890 w dniu 2009-05-30 17:33:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-05-30 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO I KREATYNA?? PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę na siłowni 3 miesiące. Postanowiłem zakupić białko na allegro. Ostatecznie zdecydowałem sie na WPC 80 OSTROWIA. Jednak na aukcji do białką dołączają za darmo Creatine Mega Caps 1250 Firmy Olimp 15 kaps. Moje pytania za nastempujace. Czy opłaca mi sie wziasc te 15 kapsow kreatyny czy jest to za mała ilość żeby sie w to bawić. Jak sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-04-20 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo.Aktualnie jestem w połowie cyklu na nitrobolon 2 + Olimp creatine mega caps.Zastanawiam co sobie kupic po tym cyklu.Od kreatyny mi sie wydaje ze powinienem sobie robic dłuższą przerwe.Duzo czytałem o Gainerach.Duzo szukałem ale nie znalazłem odpowidzi na moje pytanie czy przy mojej przemianie materi moge zarzucic gainera.Mam wolna przemiane i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-11-25 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 zestawy, ktore niestety wychodza drozej. oto one : mutans mass 6,8kg + mutant creakong 300g - ok 230 zl activlab carbomax 3kg + activlab muscle up protein 2kg + olimp creatine xplode 500g - ok 220 zl ktory zestaw bylby lepszy ? ewentualnie moze macie jakies lepsze propozycje (chocby lepiej wygladaajce cenowo). Pozdrawiam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-11 14:05:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam zależy mi na zrzuceniu troche fatu i poprawieniu definciji miesni i ich wzrost. Treningi 4x4 w tyg. + aeroby po treningu który odbywa się wieczorem + ranne bieganie (7:00). Posiadam te suplementy: - Matrix Syntrax 2.0 - Bcaa Xtra - Cytogenix Cytonox + Cytocell - Olimp Creatine mega caps 120 tabl. - Spalacz Leviathan Reloaded - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-08-22 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się jakie konkretnie suple dorzucić od Nowego ROku.Trenuję obecnie metodą PFS + 2-3 w tygodniu robię godzinne cardio. Myślałem o Creatine Xplode rano na czczo Clout po treningu (po aero też) Mesomorph/Super Pump Max przed treningiem (tylko siłowym) Scorch - jak na opakowaniu Dodatkowo to co już mam: Vita-Min Multiple, Chela [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-12-17 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)